Управление Департамента ГОЧСиПБ по Зеленоградскому округу публикует ПСЦ г. Москвы:

Гололедица – неизбежный атрибут зимы в средней полосе. Чтобы не получить травму, передвигаясь по скользкой дороге, следует быть внимательным и осторожным.

Для снижения вероятности падения необходимо:

– Надеть нескользящую обувь. Девушкам стоит отказаться от высоких каблуков;

– Передвигаться по льду небольшими скользящими шажками. Наступать следует на всю подошву, ноги слегка расслабить в коленях;

– Быть предельно внимательным переходя дорогу. Водитель может не успеть затормозить;

– Пожилым людям рекомендуется использовать трость с резиновым наконечником или специальную палку с заостренными шипами;

– Не держать руки в карманах, это увеличивает вероятность травм при падении.

Если Вы чувствуете, что падения не избежать – постарайтесь сгруппироваться и смягчить удар. Не спасайте вещи, которые несёте в руках. Ваше здоровье во много раз дороже. Берегите себя!